37歳、肌年齢42歳!自分に合うエンビロン選んでもらった!
36歳でエンビロンのスターターキットを使ったことあるけど、花粉症の時期だった為か肌荒れしたため使用中断。
花粉が落ち着き、肌が安定してきたので、また始めるなら今!と思い自分に合ったエンビロンの商品を買いたくて、こちらに行ってきた。
肌診断の結果は、42歳😭
年齢プラス5歳。
重度の症状
くま🐻❄️
これは殆どの人が重度とでるそうで、特に割愛された。※くまは美容医療で治すしかないよね‥。
中度の症状
●毛穴
毛穴の汚れは少しあるけど、あまりない。主にたるみ毛穴のようだった。
●シワ
目の下のシワ、法令線、おでこのシワ。
・毛穴の詰まりはあまりない。
クレンジングで汚れ落ちているって。
→ベビーオイルクレンジングが合っている模様。
・ニキビはほとんどない。
ニキビのもと?コメド?もあまりない。
→もともとニキビはたまにしかできない。
軽度の症状
●敏感肌
今は敏感肌の症状がほぼない。でも花粉の時期には赤く荒れたり、合わない化粧品でかぶれることがある。
おすすめされた商品
敏感肌・たるみ開き毛穴・シワを考慮して選んでいただいた商品がこちら。
- Cクエンストーナー
- デリケートジェル
- モイスチャークリーム1
- Cブーストクリーム
購入品
今日のお会計で20,000円以内に収めたいので、どれか削るとしたらどれですか?と聞いたら、どうしても削るならCブーストクリーム、とのこと。
上の3つを購入した。全部で19000円くらい。
5年分の子供の写真整理ましかくアルバムにて完了。【目的はとにかく終わらせること!】
5年分の写真整理が終わった。子供が生まれて時すでに5年経過していた!しかも子供2人
目的
- アルバムを見ながら、家族みんなで思い出を語り合いたい
- 備忘録にしたい
- イライラした時に見て心を和ませたい
- アルバム作ってないことにギルティ感じてるので、とにかく終わらせて楽になりたい
マイルール
- 1か月ごとに分ける。マンスリーカードをページの「左上」に入れる。
- 一か月あたりの写真の枚数は、8枚(1ページ分)/17枚(2ページ分)/26枚(3ページ分)
- 1年分は1冊以内に収める。2年で1冊でもいいし、1年10か月とかでもいいとする。
①写真印刷どうする→L版と悩んで「ましかく」にした
みんなスマホ写真が8割じゃないですかね?スマホの写真をL版にすると縦になる。私個人的に縦と横が混在するのがすごく嫌で(変なところA型)どちらにも対応できるましかくに決定。 ましかくかわいい。
②アルバムどうする→ましかくアルバム(360枚分)にした
最初はOURHOMEのかぞくのきろくアルバムを購入したけど、実際手に取ってみてコスパが良くないかもと感じたり、L版が私に合っていないと気付いたのでやめて、ましかくアルバム360枚を購入。
- とにかく大容量。1ページ9枚写真が入る。1月分最大27枚(マンスリーカード1枚含む)を12ヶ月分印刷しても1年分収まる✨
- 布製の表紙。ビニールカバーがついている。プラスチックケースもついてる。
私はこれにしてよかった。相当コスパがいいと思う。
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こちらもかわいい。けどお値段お高め。
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③プリント業者→ちょっと高いけどvivipriが最高
vivipriについては熱く語りたい!私的に最高。ましかく写真は1枚16円と結構高い。でもそれでもいいと思う。なぜならば・・
・配送がはやい!
うちは関東なんだけど、15時までに決済完了したら、なんと翌日午前中に届いたよ!
<北海道/九州/沖縄>
ネコポス:翌々日到着 宅急便:翌々日到着
<関東・東北・中部・近畿>
ネコポス:翌日到着 宅急便:翌日到着
<中国・四国>
ネコポス:翌々日到着 宅急便:翌日到着
・画質が綺麗!ぴかぴかつやつや。色も良い。
・ましかくサイズだけど、イメージフルにすると横長や縦長にもできる!←これが最高!
【before】
↓
【after】
もうね、これにつきますよ。他の業者だとbeforeのままが多い。集合写真とかで切れちゃうから、ましくかくは嫌だなと思ってたけど、 vivipriのアプリは写って欲しい所を残せるのが最高。
④写真の選定
- デジカメで撮った写真を全てスマホに転送。
- マンスリーカードをページの左上に入れたかったので、1か月8枚(1ページ分)/17枚(2ページ分)/26枚(3ページ分)選んだ。
- iphoneのアルバムに1年ごとにフォルダを作って、検索ボックスで一か月ごと検索をかけて印刷したい画像をフォルダに入れる。→これ地味に大変!!でもここでめげない。
- マンスリーカードが左上にこなくていいよ!って場合は、めんどくさくなったら、26枚以下好きな枚数選んでもいいと思う。
⑤マンスリーカードを注文
以前3か月分アルバスで注文してたり、今後アルバスで印刷したいので、アルバスのマンスリーカードで揃えたかった。メルカリでオーダーメイドで作ってもらって満足!(ほんとに無駄なA型)
楽天にもあるよ!
⑥これからの写真整理ついて
- 一元管理のため、基本はスマホで写真を撮る。
私のiphone11proプリントしてみたら、カメラ並みの美しさ。カメラやめる。
- 今度こそ毎月アルバスでプリント!
大変だったしお金もかかった!でもすべて入れた時の喜びは最高だった!
どなたかの参考になったらいいなー!
【読書】ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました
『ズボラ習慣をリセットしたら やる気な自分が戻ってきました』
著:わたなべぽん
漫画なので30分くらいで読み終えました!ダラダラ癖が抜けなくてどうもやる気がでない時に読むと元気をもらえそう!と思い購入しました。
※画像は5歳児が描いた全然関係ない姫。
【以下、内容まとめました】
①ズボラ習慣は先延ばしにしたことが積み重なったときから始まる
めんどくさいなぁ・・・ 後でやろっと
↓
それがひとつふたつ増えていくと、あれもこれもやらなきゃ!
あーーーめんどくさい!と嫌になる
↓
そしてそれが癖になってズボラ人間になる
②まずは「先延ばし」を改善しよう!
★その場ですぐやる!
・食材を買って帰ったら一回ソファに座らずすぐ冷蔵庫へ。
・ごはん食べたらすぐ洗う
・物が落ちていたらすぐ拾う
★1回先延ばしたら次は2回分の苦労と心に刻む!
★面倒くさくなったら「よーいどん!」でやっちゃおう!
だらだら作業するよりすぐ終わるし達成感もある。
③ズボラになりやすい環境を見直そう
スマホはずっと触らないように。スマホは時間泥棒!ソファに座ったときはスマホは手の届かない所で充電する。などの工夫をしてみる。
④日曜日の午後はプレ月曜として月曜の準備を、金曜の午後をプレ土曜日として土曜を楽しむ準備をする
これはフリーランスだからこそできる事かなと思った。
★会社勤めの自分ができるとしたら・・
●日曜の午後:つくりおき、子供たちの保育園の準備、自分と子供の明日着る服を準備する
●金曜の午後:お昼休みに土曜は子供達と遊ぶプランを考える、どんな美味しいもの食べようか下調べをする、楽しい週末を過ごすため仕事を完璧に終わらせる。かな。
⑤週末を終えるときは声に出してこう言ってみよう!
「あぁいい週末だった!」と笑顔で声に出してみる。
これ効果絶大でした。おすすめです。寝る前に子供と笑顔で言い合ってお休み!という。それだけでみんないい気分満足感で眠りに付けます。
●一歩も外出しなかった週末→たっぷり体を休められた!いい週末だったな
●人と会ってばかりで忙しく疲れた週末→みんなと会えて楽しい週末だったな
●体調を崩した週末→養生するためのいい週末だったな
●冠婚葬祭で休めなかった週末→ちゃんと大人のふるまいができてよかった!
⑥趣味を楽しもう
趣味の時間を作るために家事や仕事をさっと終わらせる。
⑦誰かの為にやってみよう!
家族ため、友達のため、ペットのため
面倒な時は誰かの顔を思い浮かべると頑張れることもある(ママは基本これが原動力かな)
⑧手抜き・ひとやすみは悪くない!自分なりのパターンをみつけてみよう
人と比べない(インスタ見すぎちゃだめ)。ここに紹介されているだけじゃくて、自分なりの方法みつけてみよう。
終わり
簡単に書いてくれるので読みやすかったです!ズボラをやめたら
●自分の好きなことができるようになる
●結果、自分のことが好きになれそう!
●自分を分析して、どうしたらやる気が出るか?を考えてみるきっかけになる
アクセサリーやアクアパッツァの作り方など簡単なレシピもあってわくわくしました。作るかどうかはまた別の話。笑
気になった方は読んでみてください☆
自己否定しないで⇨出来る限り気楽に楽しく働く母をやる方法模索
私って仕事ができないんです。社会人になってからずっと悩んでいました。
大学出てから10年弱、2社で事務をしてきましたが、ほんっとダメダメ。
それでもなぜか悲しきプライドのようなものもあり、できないのに、できるひとと思われたい。と思っていました。
できない自分を毎日何年も責めて責めて。自己否定の反省会の毎日。
それでいて怠惰なもので、努力はあまりしないというどうしようもないやつなんです。
でも2度目の育休ももう終わるので、これから先はずっと働きつづけなきゃならないのです。2人の子供を育てながら。パートでは生活が成り立たないのでフルタイムで頑張ろうと思っています。
でもね。またあの日々に戻るのかと思うと苦しい。本当につらい。
辞めたいけど、なんか、このできない自分が苦しい気持ちをこのままにして辞めても、また同じこと繰り返すような気がする。
もうアラフォーなのに、子供2人もいるのに、嫌々仕事に行く背中を何年も何十年も見せ続ける母ちゃんなんて、なんて情けないんだろ。
変えたい。
じゃあどうすれば、自己否定しないで気楽に働き続けたらいいのか、考えていけばいいんだ。
そんな私の変化と努力の記録をブログに残しておこうと思います。
私アラフォー二児ママの矛盾。素敵な女性に憧れる素敵じゃない私について。
インスタや雑誌などで見るフットワークが軽く、お友達に囲まれて、お洒落で、お料理上手、少しのお休みでも一泊旅行に行くような女性たち。
非常に憧れております。私。
インスタをフォローして、あぁ素敵と目を細めてみています。素敵な人の質問コーナーとか大好き。だって心意気まで素敵なのですから。自分を持っててカッコいいんです😍
私もこんな風に生きてみたいな、カッコいいな、それに比べて私ってなんてつまらないんだろう?とかたまに思っちゃうわけですよ。
素敵な方に憧れてはいるんだけど、わたし1番好きなのは家なんです。1人で過ごすのも大好きなんです。家でゴロゴロ動画とかテレビ見てノートに何か書いたり本読んだらするの大好き。
はい。陰キャです。
ドラマが好き。漫画も好き。料理嫌い。非社交的。旅行とかめんどくさい。準備するのがめんどくさい。フライトで子供が泣きわめいたらどうしよう、あーめんどくさい。とか思っちゃう。
憧れた正反対のこの矛盾。笑
でも最近気づいたことがあって。
うちの長女5歳が既に陰キャということです。お外よりおうちでテレビ見たり、工作したりお絵描きするのが好き。
お外に行っても遊具でアクティブに遊ぶより、草花を集めてお料理ごっこしたりするような子です。
この間なんて、エジプトのドキュメンタリーに食いついていました。
先日ははインカ帝国の謎みたいな番組にかじりついていました。裏でアニメやってるから変えようかと言ったら、いい!これ観たい!と。
プリンセスよりドラえもんが好き。テレビ東京でやっている、池の水抜いたら〜みたいや番組も大好きな長女。外来種の爬虫類見て楽しそう。
うーん。理解できない。笑
でね、何か気付きました。
私には理解できないけど、この子はこゆいう系が好きで、それでいい。好きなものは好きだよね。生まれ持った性質ってあるんだなぁって。
陰キャでも本人が楽しそうならそれでいいんだなって。
私が明らかに正反対の陽キャの方々に憧れるけど、私の本質は完全に陰。笑
でもそれでいい!!別に否定しなくていいんだなーって。
時々憧れの女性たちの楽しそうなところを真似して、楽しめばいいのかなって。
そんな感じで私の矛盾はちょっとスッキリしたのでした。
とは言え、大人のおばさんの陰キャは何も利益を生まないのでわたしは今日もせっせと働き、休日及び夜間に私の好きなゴロゴロを楽しみたいと思います。
以上。陰キャアラフォーおばばの戯言でした。
結婚式のキッズワンピースが安くて可愛い話。自作お直しについても。
こんにちは♩
結婚式にお呼ばれしたので、娘5歳のワンピースをキャサリンコテージというお店で買いました。
このお店、可愛いくてお値段の割には品質もよくてレビューもよい🥰発表会や入学卒園式などに使えそう❣️
今回こんな条件で探しました。
- 娘5歳・従姉妹9歳でベールガールを頼まれたので、お揃いが出来るサイズ展開があること
- ザ・結婚式!ドレスではないこと。
- できれば入学式や卒園式でも着たい😂
色々探して選んだのはこのワンピース!総レースがかわいい!
- 110〜150㎝までのサイズ展開。
- レビュー良し!!
- 控えめで品のあるデザイン。
- 何より出費が多い結婚式にこの安さ😭
うちは103㎝17Kgの娘に120㎝を買いました。
本当は110㎝が良かったけど在庫切れでした💦
土曜日の朝注文して水曜日に届きました。
いざ着てみると、写真では分かりづらいけど、襟ぐりがブッカブカ!肩がずり落ちそうでインナーも丸見えになるくらい😭
103㎝に120㎝は無理がありしました。ただ長さは長めでも可愛いのでOK。
このままじゃ着れないので、少し自分で縫ってみました。
①両サイドをつまむ感じで縫ったバージョン
動くとまだぶかぶか感じが出たので、やり直し😣
②リボン下のギャザーに合わせて縫ったバージョン
左右で2㎝くらい縫ったらピッタリになりました!これでいい!
当日はこんな感じでお揃いで着て可愛かったです❤️
寒いかもしれないねって事で、念のためお揃いのジャケットも買いました。
品があって可愛いい💕卒園式にも着れそうです。
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姉妹のお揃いコーデにもおすすめです🥰
【ホットクック 】無水ナポリタン美味しすぎたのでブログ書かずにはいられない。
2019年に買ってよかった大賞のホットクック ちゃんで無水ナポリタン作りました。
娘5歳、1歳、アラフォー母わたし。凄い勢いで食した3人❣️
5歳はおかわりし(普段おかわりしない)、1歳は手掴みで野菜も麺も食べまくり完食🥰
てかもう10回以上作っていますが、今日のかなり美味しかったので、備忘録的にブログ書きます。
材料 2.5人分
- 玉ねぎ 1個
- パスタ 150g
- ※200gにしたら一部麺がカチカチになった。
- ナス 2本
- 人参小さめ 1本
- 余っていたミニトマト 1個
- 鶏肉 100gくらい(ベーコンなかった‥)
- ケチャップ 大さじ3
- お好みソース 大さじ2
- コンソメ 8g
- オリーブオイル 大さじ1と2分の1
・公式レシピにあるバター入れてない
・ミニトマト6個なのに1個しかしれてない
・玉ねぎ半分なのに1個入れた
・麺も50g増やしてる
・それに伴い調味料も増やしてる
無水ナポリタンでピッ(45分くらい)
レシピブック掲載では無いダウンロードメニューの方です。てか45分って。結構時間かかるので注意です!
完成!!
写真はあまり綺麗ではないけど、美味しかったー!大人はお好みでたっぷり胡椒をガリガリかけていただきました。
適当に材料を切り、調味料を入れてあとはドラえもんとぷりきゅあを観ている間に完成する喜びたるや!
明日(日曜)も作ろっと😍
ホットクックを持ってる方❗️余った野菜で作ってみて欲しいです!
ホットクックを持ってない方、ホットクック はおすすめです😋
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let'sタコスパーティ!ママ友や子供も喜ぶホームパーティーにおすすめ
あーホームパーティーで何しよう?とお悩みの方!
比較的まだやった事ない人が多くて、珍しいのに美味しいので結構喜ばれます♩
タコスパーティーの良いところ
作るもの
- サルサ・メヒカーナ(野菜のみじんぎり)
- ワカモレ(アボカドつぶすだけ)
- ガーリックシュリンプ(炒めるだけ)
- タコミート(炒めるだけ)
- レタスの細切り(切るだけ)
必要な材料(4人分)
- タコキット(12個分)
- トルティーヤ(10個分)
- 追加のタコスソース※タコキットのだけでは少し足りない。
- 牛ひき肉約500g (豚でも合挽きでも)
- 野菜(レタス、玉ねぎ、トマト、きゅうり、あればパクチー、各1個ずつ。アボカド2個
- エビ(冷凍でも)
- 細切りチーズ
タコス系の材料はカルディで買えます。
トルティーヤはスーパーにも売っている場合もあり。
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タコキットの内容は?
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ハードなタコ・シェル(パリパリの皮)
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タコミートを作るためのシーズニング(調味料みたいなもの)
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タコスソース(タコスにお好みでかけるソース)
トルティーヤに種類がいろいろある!選び方は?
タコキットにハードシェル(↓固いパリパリの皮)が入っています。
でも。せっかくだからやっぱりトルティーヤも食べたいですよね。
カルディはもちろんのこと、こちらは意外とスーパーに売っていたりもします。
●サイズ:大小2種類あり
大が600円弱、小が400円弱。
大だとすぐにお腹いっぱいになるので、個人的には小がおすすめです!
●状態:常温と冷凍の2種類あり
冷凍の方が安いです。
●原材料:小麦粉とトウモロコシ粉の2種類あり
グルテンフリーの人向けにはトウモロコシを選びます。
※トウモロコシのトルティーヤはまずいです。タコシェルの方がおすすめ。まずくて食べられなかったので、ドリトスサイズにカットして少量の油で揚げたら美味しく食べられました☺️
準備はできた。Let'sクッキング!
サルサ・メヒカーナの作り方
玉ねぎ、きゅうり、トマトをみじん切り。玉ねぎは好きなだけ水にさらす。
塩コショウとレモン汁で味付けしてまぜる。味付けは味見しながらお好みで。簡単!
タコミートの作り方
フライパンにひき肉500gを入れ、色が変わるまで炒め、余分な油を捨てます。そこに、タコ・シーズニングミックスと水200ml.を加えかき混ぜます。沸騰したら弱火にして、時々かきまぜながら水気がなくなるまで煮込みます。(15分くらい)
※ちなみに急いでいる時に水なしで炒めるだけで作りましたが、普通に美味しかったです!
ワカモレの作り方
アボカドを皮のままもみもみして潰します。皮を少し破ってお皿に押し出します。
変色防止のため種もそのままつけておきます♪
レモン汁を少しかけてまぜるだけ!
塩こしょうするかどうかはお好みで!簡単!
作るのが面倒な場合は、カルディーに瓶も売っていました。
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レタスは細切り、パクチーを適当に切るなどなど、ソースを出す
それだけ!
トルティーヤを温める
重ねたままラップをして1分くらい適当に温めました。冷凍のトルティーヤも、重ねたまま1分くらいレンジで温めたら解凍できました。
※レンジによって違うので、様子見ながら解凍してください(^ ^)
ガーリックシュリンプを作る
ニンニクとオリーブオイルと塩で適当に炒める。笑 大体適当ですみません。
はい、完成!
テーブルクロスとかお皿をもっとカラフルにした方が雰囲気でます。次はそうしよう。
美味しくてみんな大喜び!!飲み物はやっぱりビールが合う!
何度か別のお友達とタコパしましたが、子供含めてみんなパリパリのタコシェルが好きって言っていました。私はトルティーヤも好きですけどね^_^
材料があまったらタコライスに!
食べかけでごめんなさい💦
やってみてくださいねー💕
こんなキットを売ってるお店もありました。
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インフルエンザを予防したい!効果的な11項目はこれ!
私は2年に一回は絶対インフルエンザにかかります。子供がかからなくても私がなぜかかかります。
だったら効果的に予防しよう!ということで、
インフルエンザの特集でよくテレビにでる池袋大谷クリニックの大谷先生の予防法をまとめました!
この2点を医学的に効果が実証されている方法で実践すると効果的にインフルエンザを防ぐこどできるそうです。
では効果的な11項目いってみましょう
1.マスクで触るのは耳のゴムだけ
2.水分はこまめにとる
3.指輪を外してしっかり手洗い30秒
4.顔を触らない
5.ビタミンD(きのこや鮭やサバ)を取り、手のひら。20分日光に当たる
6.口腔内の最近を減らす歯磨きを1日4回(朝昼夜寝る前)
7.6時間以上睡眠
8.日々の生活で歩く、ストレッチなど軽く運動。
軽くの方が免疫力アップできる。
9.うがいは水、お茶でもいい
風邪や喉痛いときはうがい薬でいいけど、通常時は水でいい。正常な細菌も影響される場合があるから。口をゆすいで吐き出してから、新しい水や殺菌作用のあるお茶で喉の奥をゆすぐ。
10.家族間で感染を避ける為にタオル共有しない。
ペーパータオルか、1人1枚ミニタオルを使う。
11.アルコール消毒も使う
今年は旅行を控えてるので、全部実践して家族全員無事に健康でいたいです!!
年末年始 義理実家へのおみやげ選びアイディア
もうすぐ年末年始の帰省の時期です。毎回悩む義理実家とのおつきあいのアイディアをまとめえたいと思います!今回は手土産編です。
悩んだら日持ちのよいもの、オーソドックスなものをセレクト
おみやげはつい自分の好みで選びがちですが、「相手が喜んでくれるもの、役に立つもの」を考えてセレクトします。年末年始は冷蔵庫の食材が増えがちなので、生菓子など日持ちがしないものは避けます。また、年配の方は流行のスイーツなどになじみが薄いので、定番のようかんやせんべいなどのほうが失敗しません。
ただし、流行好きのミーハーなお義母さんもいます。そのような方には、「テレビ(番組名)で紹介されたお菓子」「東京駅で一番売れているお菓子」など話のネタになるものでも喜ばれます。
喜ばれたもの
- 義父は甘いものは食べないので、おかきの詰め合わせ(おつまみになるもの)を持参。親戚が集まった時の宴会のおつまみとして重宝されます。
- 甘いものが大好きな義理母に、私の地域で有名な日持ちするバターケーキを持参。ちょこちょこおやつに食べるのが楽しみ!と喜んでもらえました。
人が集まる家は、料理の負担を減らすものも人気!
夕食の一品になるものを持っていけば、相手の食事の準備の負担を減らすことができます。ただし、相手が用意するものと重ならないように、必ず事前に確認しておくことが必要です。
- 鍋の具材セットやお刺身
- すき焼きの肉
「いらない」「食べきれない」と言われたら、言葉の真意をくみ取るべし
相手がおみやげを遠慮したときも、会話から希望を探ることができます。例えば2人暮らしで食べきれないという理由なら、冷凍できる魚の切り身やおかず、個包装のスープやお菓子、日常的に好んで飲んでいるビールなど、日持ちのするものを選びます。相手の真意をくんで、何らかの感謝の気持ちを伝えたいものです。手ぶらで訪問することは避けます。
何が喜ばれるかは、普段からリサーチを
普段から何気ない会話から相手の好みや希望をつかむのがポイント。例えば「近所の店のお菓子がおいしいのよね」という話題が出たら店名をメモする。家に置いてあるお菓子、出してくれるお菓子はどんなものが多いかチェックする。「健康診断で血圧が高いと言われた」と聞いたら、つくだ煮など塩分が高いものはNGと判断できます。
まとめ
手土産は相手を想って選ぶことが一番です。相手の反応をみつつ、時に相談しつつ、喜ばれるものを選んでいきたいですね。